Bienvenue sur le blog de la Diététique pour Vivre bien, Vivre Mieux

Publié le 8 novembre 2013Mis à jour le 12 novembre 2016

Ce blog est destiné à tous ceux et celles qui pensent pouvoir améliorer leur vie grâce à la diététique. « Diététique »  vient du grec « dieta », qui comprenait non seulement les régimes alimentaires mais plus largement l’hygiène de vie. Vous trouverez ici, des conseils sur l’alimentation, les régimes, des menus pour tous, des recettes mais aussi des notes sur le sommeil et l’activité sportive.