Aide pour achat de vélo électrique

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J’ai déjà écrit tout le bien que je pensais du vélo électrique (article ici). Pour profiter de l’aide de l’état qui va jusqu’à 200 euro (en fait 20% du coût du vélo), il faut se dépêcher, c’est jusqu’au 31 janvier 2018.  Vous trouverez toutes les infos sur le site officiel economie.gouv.fr , allez-y directement en cliquant ici.

Le cuissard Keep Fit

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Ai testé et fait tester le cuissard Keep Fit de chez BV sport, qui masse pendant l’activité cuissard-de-sport-anti-cellulite-keepfit-noir physique. Le plus dur : c’est de l’enfiler la  première fois, après on prend le coup de main (c’est comme de mettre un collant très serré). C’est la technologie avec laquelle il est conçu qui permet un massage « anti-cellulite » pendant qu’on s’agite (running, zumba, etc).

Quand on l’enlève, on voit bien les marques des boudins qui massent. Il semble qu’il y ait un effet anti-cellulite : peau plus douce, moins de peau d’orange.  Ce caleçon n’est pas super esthétique, puisque ça fait des petits bourrelets  … mais c’est pas non plus hyper voyant.

Je recommande et, seul regret, il n’y a pas les boudins massant sur les fessiers 🙂

Il est en ce moment en vente à 54,95 € au lieu de 64,90

Comparatif céréales petit déjeuner type muesli

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Pas toujours facile de s’y retrouver dans les céréales de petit déjeuner, notamment quand on recherche un produit ni trop gras ni trop sucré. Voici 3 produits comparés qui à première vue se ressemblent. 2017-11-28 Tableau comparatif

Cruesli de Quaker est beaucoup plus calorique et contient beaucoup plus de matières grasse et de sucres  que les 2 autres produits. La liste d’ingrédients de Cruesli permet de voir que le sucre est le 2ème ingrédient en quantité dans ces céréales et qu’il y en a au

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Comparaison lait de vache et boissons végétales

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Je n’ai pas écrit « laits végétaux », car ces boissons ne sont pas du lait :).

Voici un tableau comparatif de produits (publié par le CERIN) qui au départ n’ont pas grand chose en commun : si les boissons végétales apportent du calcium comme le lait c’est du fait de leur enrichissement en calcium. lait-vache-vs-boissons-vegetales

Pour plus d’infos,  l’article du Cerin est

 

La différence entre diététicien et nutritionniste, tout est expliqué là

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L’UPDLF -Union professionnelle des diplômés en diététique de langue française nous a fait une belle campagne

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Café sucré et boissons sucrées…

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Si on boit 1 canette de soda par jour (=33 g de sucre  ) ou bien 3  cafés avec 1 sucre long Café sucré(=3x8g soit 21 g de sucre) ou encore  un verre de jus de fruits 200ml  (=18g de sucre), on consomme respectivement 132 calories,  84 calories et 72 calories .

Au bout d’une semaine ça représente 924, 588 et 504 calories., soit (pour une femme  avec une activité habituelle) un repas très copieux à 920 calories ou léger à 504  calories  …

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J’ai testé Quitoque

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Le concept me tentait bien… on vous livre des ingrédients – de bonne qualité – et les Quitoquerecettes qui vont avec. Pour des personnes qui n’ont pas l’habitude de cuisiner, ou qui  aimeraient s’y mettre mais n’ont pas franchi le pas ou encore qui veulent se simplifier la vie, ça avait l’air pas mal du tout.

J’ai voulu tester avant de le conseiller. J’ai apprécié les horaires de la livraison adaptés à Lire la suite »