Bananes …. plantain au four
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 15 minutes
Pour 3 personnes
Ingrédients :
3 bananes plantain
1 CS huile olive
Sel et poivre
Sortir la lèche frites du four.
Préchauffer le four à 180°C.
Eplucher les bananes plantain et les couper en
rondelles épaisses(1/2 centimètre).
Passer de l’huile sur la lèche frite et essuyer avec un papier absorbant
Huiler les tranches de bananes au pinceau, saler et poivrer.
Enfourner durant 15 minutes.
La diététique pour vivre bien, vivre mieux 