Le saviez-vous ?

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Un post sur le brossage des dents … quel rapport avec la nutrition ? Oui, oui, il y en a un. Quand on a des mauvaises dents, on exclue des aliments qui sont alors trop difficiles à croquer ou à mâcher.  Cela peut contribuer  à favoriser la dénutrition…  situation assez fréquente chez les personnes très âgées.

On sait :

que l’on doit se brosser les dents après les repas du petit-déjeuner et du dîner, voire si on peut ,après le déjeuner

que le brossage doit durer 2 ou 3 minutes

Mais savez-vous qu’il y a des bons gestes à effectuer ? Dans quel sens brosser, comment incliner  la brosse, quelle pression exercer, etc ?

Personnellement, alors que je vais 2 fois par an chez le dentiste, ce dernier vient

seulement maintenant de me montrer comment faire !!! Alors n’hésitez pas à en parler à votre dentiste lors de votre prochaine visite.

J’ai repéré quelques animations sur youtube dont voici les liens ici

La santé publique d’Ottawa

J’aime bien ce film aussi, mais il y en a plein d’autres.

 

 

Une réflexion au sujet de « Le saviez-vous ? »

    gaelleH. a dit:
    12 janvier 2018 à 08:08

    bonjour à vous , je viens de lire votre article et visionner la vidéo , j’ai appris que je me débrouillais pas trop mal , je brosse mes dents à la brosse électrique !! et c’est plus efficace qu’un brossage manuel … Merci à vous pour votre abonnement et vos likes à bientôt sur nos blogs respectifs 🙂

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