Le smoothie du jour
Pour 3 à 4 personnes:
250g de framboises (ou brisures de framboises) surgelées
2 kiwis
30 à 50 cl de jus de pamplemousse rose
Retirer la chair des kiwis à l’aide d’une cuillère, puis la couper en 8 morceaux.
Mettre les framboises et les kiwis dans le blender, ajouter 30 cl de jus de pamplemousse, mixer et si besoin rallonger avec un peu plus de jus.
A déguster de suite.
La diététique pour vivre bien, vivre mieux 