Salade en entrée ou en dessert
Le mélange melon pastèque rafraîchit bien en période de canicule.
Salade à consommer en entrée ou en dessert.
Préparation 3 minutes.
Pour 2 personnes :
100 g de pastèque
200 g de melon
Quelques feuilles de basilic.
Couper le melon en gros dés. Retirer les pépins de la pastèque (ou prendre la partie qui n’en comporte pas) et la couper en gros dés. Servir bien frais avec quelques feuilles de basilic pour une entrée ou de menthe pour un dessert.
Par portion : 50 Kcal, 1 g de Protides, 0 g de Lipides, 10 g de Glucides, 1 g de fibres, 15 g de Calcium
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