Petits gâteaux à la banane
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
Pour 5 petits gâteaux
1 banane bien mure
30 g de fromage blanc à 3%
1 oeuf
70 g de farine (de seigle ou autre)
2 sachets de sucre vanillé
1 demi sachet de levure chimique
Préchauffer le four à 180°C.
Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer.
Verser la préparation dans 5 petits moules en silicone.
Enfourner pour 30 à 35 minutes.
Valeurs nutritionnelles :100 Kcalories par gâteau
Protéines : 13,4%
Lipides :13,4%
Glucides : 73,2% dont 16% de sucre
La diététique pour vivre bien, vivre mieux 