La cellulite, notre ennemi.
Nous n’aimons pas cet aspect peau d’orange.
Sa disparition totale semble difficile à obtenir. En revanche on peut la réduire en respectant quelques règles d’hygiène :
se bouger, particulièrement dans l’eau.
éviter de manger des produits gras et sucrés industriels type crème glacée.
se relaxer et dormir suffisamment.
se masser après un bon gommage et appliquer une huile adaptée.
Je recommande 2 livres pour en savoir plus sur le sujet, plein d’infos pour combattre la cellulite :
« Vaincre la cellulite »du Dr Philippe Blanchemaison aux Editions Albin Michel
et « les bons plans anti-cellulite des paresseuses » de Marie Belouze-Storm aux Editions Marabout.
La diététique pour vivre bien, vivre mieux 