Fromage blanc aux figues, noix et miel

Publié le Mis à jour le

Facile à réaliser, à déguster au petit-déjeuner, au goûter ou en dessert.

fromage blanc aux figue, noix et miel.
fromage blanc aux figue, noix et miel.

Ingrédients :

une figue,

un verre de fromage blanc à 20% ou 0% (100 g),

3 noix (fraîches si possible, c’est encore meilleur)

une cuiller à café de miel (10g)

Prendre l’intérieur de la figue (je l’ouvre sur le dessus et je récupère l’intérieur avec une petite cuiller plutôt que de l’éplucher…)

Casser les noix

Mélanger les 4 ingrédients.

207 calories avec fromage blanc à 20% ou  175 calories avec fromage blanc à 0%.

Une réflexion au sujet de « Fromage blanc aux figues, noix et miel »

    […] (e), une cuiller à café de miel sera suffisante pour vous apporter un vrai plaisir gourmand dans un fromage blanc, figue et noix par […]

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