Des vitamines en papillote

Publié le 30 décembre 2014Mis à jour le 12 novembre 2016

Préparation 5 minutes

Cuisson

3 minutes au micro-ondes

Pour 4 personnes

2 kiwis

1 pomme

1 poire

1 dizaine de framboises surgelées

1 jus de citron

Un sachet de sucre vanillé (en option)

Évider les kiwis avec une petite cuillère.

Éplucher la pomme et la poire.

Couper en dés les kiwis, pomme et poire et les arroser de jus de citron. Mélanger délicatement.

Disposer sur 4 rectangles de papier sulfurisé, ajouter les framboises, éventuellement le sucre vanillé. Fermer les papillotes (en  tordant les extrémités).

Mettre au micro-ondes puissance 850 pendant 3 minutes, puis laisser poser 3 minutes.

Déguster de suite.