Outils

Fitbit flex 2

Publié le Mis à jour le

Un bracelet qui vous aide à surveiller  fitbit-flex2fitbit-flex2-braceletvotre activité physique (y compris dans l’eau), votre alimentation, votre hydratation et votre sommeil.  Ça donne envie, non ?  J’ai voulu tester le Flex 2 qui est à un prix plus abordable (80 euro) que de nombreux produits  concurrents.

Et bien c’est vite vu, le test s’est achevé au moment de la synchronisation entre le bracelet et mon Smartphone…car si sur l’emballage il est écrit que le flex 2 est compatible Windows ( c’était une bonne nouvelle car beaucoup de produits et applications ne fonctionnent pas avec les Windows phone…)

Lire la suite »

Béchamel

Publié le Mis à jour le

Utile pour de nombreuses recettes, voici la recette de la béchamel.

Lire la suite »

Mon avis sur le Withings GO

Publié le Mis à jour le

Je cherche encore un tracker d’activités, alors si ce post ne me donne pas envie, il me permet un choix avisé.. Merci au blog Dietartistik 🙂

DIETARTISTIK

go-hero source photo: Withings.com

Bonjour! Comment ça va bien?

Je cherchais depuis un moment un tracker d’activité efficace, polyvalent et résistant pour « centraliser » toutes mes informations santé. Quoi j’en demande beaucoup?

J’étais en premier lieu attirée par la montre Withings Pop, sobre et élégante mais des avis un peu trop mitigés (notamment sur la fiabilité) m’avaient dissuadé.

Je pensais alors me tourner vers le modèle Misfit Shine dont j’adorais le design et qui paraissait convenir à un grand nombre d’utilisateurs. J’étais sur le point de passer commande quand monsieur m’envoie un article sur la sortie prochaine du Withings Go, LE tracker le plus attendu de l’année.

J’ai donc patiemment attendu l’alerte de mise à disposition et ai commandé dès les premiers jours de sortie mon fameux joujou.

Après un peu plus de 3 mois d’utilisation, je vous donne mon modeste avis sur son utilisation. J’avoue être un peu déçue de cet achat et…

Voir l’article original 392 mots de plus

Etape 11. Menus équilibrés,pas chers, rapides et simples

Publié le Mis à jour le

Voici une semaine de menus ultra basiques, pour 1 personne. Pour celles et ceux  qui ne cuisinent pas, qui n’ont ni le temps,  ni l’envie de s’y mettre ou encore les petits budgets.  Ce sont des menus du soir, en supposant que le midi,  il y ait eu une Viande, un Poisson ou des Oeufs consommés par exemple au self. Lire la suite »

Etape 10. Pas le temps, pas l’envie de faire à manger

Publié le Mis à jour le

Si le plat préparé paraît être la solution quand on n’a pas le temps et /ou pas l’envie de préparer un repas, il y a pourtant des solutions plus saines. Combien de temps ça prend de couper une tomate et d’y ajouter un filet d’huile d’olive ?

Lire la suite »